W najnowszym wydaniu skupiamy się na temacie odporności, który jest szczególnie ważny w okresie jesiennym. Dowiesz się, jakie kroki podjąć, aby wzmocnić swoja obronę przed infekcjami i utrzymać pełnie energii w obliczu spadających temperatur. 

Nie zapominamy także o diecie. Sezonowe zmiany wpływają nie tylko na krajobraz za oknem, ale także na to, co powinno znaleźć się na Twoim talerzu. Podpowiadamy, jak dostosować swoje posiłki do nadchodzących miesięcy, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Dla naszych męskich czytelników przygotowaliśmy artykuły poświęcone zdrowiu mężczyzn. Zachęcamy do regularnych badan profilaktycznych, które są kluczowe dla zachowania długotrwałego dobrego samopoczucia.

Na zakończenie, mamy cos specjalnego dla tych z Was, którzy regularnie odwiedzają portal integmed.pl. Prezentujemy najchętniej czytane artykuły, dzięki czemu możesz mieć dostęp do najważniejszych informacji na temat zdrowia i profilaktyki.

Dziękujemy, ze jesteś z nami i życzymy Ci przyjemnej lektury oraz pełni zdrowia w nadchodzących miesiącach!

Darmowy egzemplarz biuletynu znajdziesz w swoim zamówieniu, jeśli złożysz je 3 października bądź później.

Pobierz wersję pdf...

Kup wersję papierową...